バナナの摂取量
私バナナ好きです![]()
そのまま丸かじりもいいけど
バナナチップスとかバナナケーキ
これはやばいです・・
本日は女の子らしくバナナのパウンドケーキを
作ってみましてん![]()
美味しくでけたよ~
明日仕事場に持参して皆で食べる事にしましょう![]()
4月からのキャベツダイエットは蜂蜜さんからの
大変貴重な意見を頂きまして、一時休戦
季節関係なく冷え性の私の身体には
よろしくないじゃないか、と思い
『玄米酵素』←以前からよく耳にしていた食べ物
これは北海道のJAS認定契約農業で栽培された
玄米が主原料![]()
胚芽・表皮・牡蠣殻カルシウムを発行させて
大豆を加えた栄養バランスの良い食品
という訳で長く愛飲されてる方もおられるという
粉末状の粉薬みたいなもの
味はとくに意識する事なく、全く美味しくない訳でもなく、
最初は水と一緒に口に含むのが抵抗あったくらい![]()
慣れるまでがちっとツライかも・・
粉薬はいくつになっても苦手なんです![]()
キャベツ程ではないけれど、そこそこお通じにも良くて
今の所頑張ってみようかな~と思っております
ここ最近栄養剤に頼ってしまうのはなぜ?
20代の頃はそういうものにお金をかけるなんて
全く想像してなかったのに・・・
身体に良い事ありますように☆



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